やる気スイッチ入るまでが長いが入れば早い

台風一過のさわやかな朝を向かえました。
台風21号の被害に遭われた方・・心よりお見舞い申し上げます。<(_ _)>

私は動かない、私は腰が重い

私はスイッチが入るまで、とても時間がかかります。かっこよく言えば「スロースターター」 とでも言うのでしょうか？(笑)
買い物などはあまり悩まずパッパッと早いのですが、そこへ行くまで、そうです行動へ移すまで時間が掛かるのです。
そのかわり、一度スイッチが入ると早いのです。

最近は朝涼しいので　ウォーキングに励んでおります。
先月心に決めたのに、決行したのは今月に入ってからです。(-_-;)
朝は6時頃から、夕方は5時頃から
ipodを聞きながら歩いております。

夕飯も以前の半分くらいの量だったり、食べなかったりで
昨日、体重を計ったら、1キロ減ってました。(^^)
私はちょっとやればすぐできる！だからすぐ痩せられるという「自信過剰」でここまで太ってしまいました。
1キロ減ったので、162cm　64キロです。(-_-;)
 
 

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