見上げれば空

地方へU-ターンした夫婦です。目標は夫婦二人月15万で暮らすことです。

日常 自律神経失調症

自律神経失調症

投稿日:2019年3月20日

スポンサーリンク




過敏性腸症候群と診断されて、1週間
たぶん、処方された薬のおかげで、
夜中の腹痛、便意は一切取り除かれかました。
これは、ほんとに良かったです。(^^
でも体調は90%
熱があるとか、どこかが痛いとか
そういうことは全くないのですが、
何か、体調が「いまいち」なのです。

それで、いろいろ調べてみると
過敏性腸症候群の元になる原因として
自律神経のバランスが影響してるそうなのです。
そうです。きっと私は自律神経失調症なのかも?( ゚Д゚)
脳と腸に密接な関係があるということは
広く知られています。
脳腸相関には、脳から腸への刺激の伝達だけではなく、腸から脳への刺激の伝達もあるそうなのです。

・~・~・~・~・~・~・~・~・

そう言えば、会社勤めしていたころ、
毎朝、通勤電車の中でお腹が痛くなって
特急に乗るのが恐くて
各駅で通っていたことが何回もありました。
あの時は、病院には行きませんでしたが、
今思えば過敏性腸症候群だったのです。
 
私は、過敏性腸症候群体質だったのだ。
 
何とか改善したいものです。

自分ではストレスは感じていませんが、
常に漠然とした不安があり、
いつもいつもお金のことを考えています。

自分では気がついていないけど、
これらの何かがストレスを積み上げているのかもしれません。

楽しいことを考えて、
いつも笑っていればいいのでしょうけど・・・・
性格なのか、最近は意識しないと無理

ポジティブにいつも笑って、楽しんで、
脳を騙すことも大事!
 


ランキングに参加しています。
ポチッとして頂けると嬉しいです♡
ありがとうございます♡
 
にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ 日記・ブログ

 

スポンサーリンク




-日常, 自律神経失調症

関連記事

角館へ行ってきました

スポンサーリンク 毎年行きたい美しい町 秋田県の角館へ行ってきました。 ほんとにきれいな街で癒されます。 武家屋敷を映したライブ映像がネット公開されているので、桜の開花状況を確認して行ってきました!角 …

一念発起!有言実行!やるしかないでしょ

今年に入って3キロ太った(-_-;) 去年まではあまり他人に言われることはありませんでしたが、さすがに今年はほとんどの方から「太った」とご指摘がございました、、、、  去年までは少しずつ体重が増えてい …

不思議な人

スポンサーリンク   7月も終わります。 ほんとに早いです。 毎年海外旅行へ行く人の事を書いたのが、 今月初めです。 早い! 速い! その方とは同じヨガ教室へ行ってることが解って ご近所で会 …

自律神経と体の歪み

世の中ゴールデンウィークとか10連休とか 浮かれていますが、 私たち夫婦には 今年は関係ないワードになっています。 自律神経って「ストレス」「心」「精神」の問題なのかな?と疑問に思ってしまいます。 自 …

私は気にし過ぎ?根に持つタイプ?

スポンサーリンク   具合が悪いです。 お守りの薬を飲もうか迷っていました。 まてよ、 この具合の悪さは もしかして二日酔い!? 夕べ350ml缶ビール2本飲んだので、 二日酔いかもしれませ …

スポンサーリンク