「明るい」と言われて舞い上がる

2020年の日常が始動しました。
月曜日はストレッチ教室の日でした。
20人ほどのメンバーが輪になって運動するのです。
最初は知らない方ばかりでしたが、
半年も通っているので、
お顔と名前が一致してきました。

二人ずつペアになって行う運動もあります。
先日は、
「そのペアになった人と向き合ってください」
そして、
「お互いに相手の事を二つ褒めてください」
と言われました。
私とペアになった方は、教室で初めて知り合った人でした。

その方、私の事を
「明るくてほがらか」と言ってくれたのです。
久しぶりに褒められて、舞い上がってしまいました。
褒められるって
「心の栄養」になるわ～～
お世辞でも私は喜んでしまうタイプです。

私は、自分の事を暗いとは思わないけど、
逆に明るいと思ったこともないですから
ちょっと意外で嬉しかったです。^^

ストレスとか自律神経っていうのは性格が暗いとか明るいとか関係ないですからね。
 
 

 

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